6 лучших способов как избавиться от перегара

6 лучших способов как избавиться от перегара

Домашние застолья, праздничные корпоративные посиделки с употреблением алкоголя — не редкость. Наутро у многих появляется неприятный запах изо рта и встает насущный вопрос, как избавиться от перегара, ведь часто от степени свежести дыхания зависит отношение окружающих. Автолюбители с запахом алкоголя, принятого накануне, рискуют получить проблемы в случае, если автомобиль остановит сотрудник госавтоинспекции.

Необходимо знать, что такое перегар. Так называется неприятный запах изо рта, появляющийся через некоторое время после приема спиртного. Это происходит из-за синтеза в крови метаболитов этанола — уксусной кислоты и ацетальдегида. Процесс начинается уже через 1, 5 часа после употребления алкоголя.

Перегар появляется, даже если выпито небольшое количество шампанского или вина, не говоря уже о крепких алкогольных напитках. Разница лишь в том, что от слабого алкоголя винный запах выветривается быстрее, а от водки держится гораздо дольше. В отдельных случаях перегар может выветриваться до 1,5 суток. перегар

Способы избавления от запаха перегара

Главная задача при избавлении от перегара — как можно быстрее освободить организм от продуктов распада алкоголя и тем самым уменьшить запах изо рта. Поэтому меры, способствующие обретению свежего дыхания, частично сходны с теми, которые используют для лечения похмельного синдрома.

Способов, как быстро убрать запах перегара наутро после застолья, немало. В их число входит и личная гигиена, и утренняя гимнастика, и употребление большого количества жидкостей, и медицинские и народные средства. В зависимости от выраженности перегара, можно как применять один метод, так и сочетать несколько.

Важное значение имеет гигиена полости рта и тела. Утренний душ и тщательная чистка зубов и языка могут в большой степени уменьшить запах паров распада алкоголя. Лучше, если зубная паста будет на травах.

Спасением для многих является жевательная резинка. Однако мятная в этом случае только усилит перегар, поэтому лучше выбирать жвачку с фруктовым вкусом и почаще ее менять.

  • Чтобы быстрее избавиться от остатков алкоголя в организме, нужно обязательно принять контрастный душ или теплую ванну.
  • Вода очистит поры и смоет токсичную грязь, накопившуюся за ночь.
  • Если нет противопоказаний, можно попариться в бане или сауне.
  • В летнее время освежающее действие оказывает купание в открытом водоеме.

Чтобы помочь организму избавиться от перегара, необходима посильная физическая активность. Можно сделать небольшую утреннюю гимнастику, даже если есть похмельный синдром. Зарядка усилит кровообращение и потоотделение, что поможет избавиться от винных паров. Если есть возможность совместить физическую нагрузку с пребыванием на свежем воздухе, это пойдет организму на пользу.

Минеральная вода

Панацея для тех, кто желает быстро избавиться от перегара, — пить много жидкости. Любая минеральная вода (как с газом, так и негазированная) восполняет в организме минеральный баланс и избавляет от похмелья, а значит, и от паров алкоголя. К минералке можно добавлять лимон — он оказывает освежающее воздействие на желудок и ротовую полость.

Знатоки рекомендуют добавлять в минеральную воду мятное, гвоздичное или гераниевое масло (1-2 капли на 1 стакан воды). Хорошее действие оказывает добавленный в негазированную воду отвар петрушки — он быстро избавляет от любых запахов изо рта.

Неплохой эффект оказывает минеральная вода, разбавленная капустным или огуречным рассолом. Полезные вещества из овощных соков быстро усвоятся за счет газировки и помогут снять перегар.

пить минеральную воду

Прогулка на свежем воздухе

Кроме посильной физической нагрузки, пребывание на свежем воздухе — неплохой способ избавиться от последствий выпивки. Прогулка способствует тому, что легкие и горло очищаются и запах перегара изо рта становится меньше. Нужно делать дыхательную гимнастику — глубокие вдохи и выдохи с задержкой дыхания.

Ходить нужно быстрым шагом, а лучше слегка пробежаться. Главная задача — как можно быстрее и сильнее пропотеть. Обильное потоотделение способствует скорейшему выводу токсинов из организма.

Рекомендуется дышать свежим воздухом не менее 1 часа, можно провести дыхательную гимнастику и на балконе.

прогулки на воздухе

Крепкий чай или кофе

В решении проблемы, как убрать запах перегара, хорошими помощниками могут выступить привычные утренние напитки — кофе и чай. Доказано, что они быстро помогают вывести из организма остатки этанола. Можно пить как черный, так и зеленый чай с небольшим количеством сахара или меда или с долькой лимона. Считается, что этот напиток устраняет обезвоживание после приема алкоголя, нормализует кровяное давление. Пить его можно в неограниченном количестве.

Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому процесс избавления от остатков этанола пойдет быстрее. Но не рекомендуется употреблять его больше, чем 4 чашки за день.

чай

Медицинские средства от перегара

В вопросе, как избавиться от перегара в домашних условиях, важную роль играют аптечные препараты, не требующие для применения специальных медицинских знаний и доступные для любого кошелька. Они нейтрализуют вредное действие ацетальдегида, что уменьшает проявление похмелья и запах перегара.

Нужно знать следующее:

  1. Янтарная кислота ускоряет метаболизм и тем самым способствует выводу продуктов распада алкоголя из организма. Рекомендуется принимать по 1 таблетке через 1 час, но суточная доза не должна превышать 6 таблеток.
  2. Глутаргин — вещество, оказывающее гепатопротекторное, а также антигипоксическое и антиоксидантное воздействие. Входит в состав антипохмельного препарата Алкоклин и применяется при острых отравлениях алкоголем, а также при похмельном синдроме.
  3. Средство Гуттен морген — это порошок огуречного рассола, который перед употреблением нужно разбавить водой. Входящие в состав препарата ароматические вкусовые добавки (гвоздика, перец, укроп) маскируют запах перегара.
  4. Помощь в избавлении от утреннего амбре способна оказать настойка элеутерококка. Это средство стимулирует сердечную деятельность, повышает иммунитет. За счет своих свойств оно способствует расщеплению остатков алкоголя в крови и их быстрому выводу из организма. Элеутерококк хорошо принимать сразу после пробуждения, он активизирует мышечную деятельность и поможет при физической нагрузке.
  5. В натуральный состав шипучки «Встань-ка» входят: чабрец, шиповник, лимонная кислота, экстракт зверобоя и женьшеня. Шипучую таблетку растворяют в воде и принимают сначала на ночь, а потом утром. Приятный лимонный привкус устраняет запах перегара изо рта.

с бадуна

Активированный уголь

Активированный уголь — эффективное средство для того, чтобы не допустить возникновения похмельного синдрома. Оно активно всасывает в себя продукты распада спирта, и наутро перегара может не быть вовсе. Для этого нужно после алкогольного возлияния выпить уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. За ночь средство окажет необходимое действие, и утром о проблеме перегара можно не беспокоиться.

Однако уголь, принятый с утра, не спасет от винных паров, поэтому его можно принимать только в качестве превентивной меры.

Народные средства от перегара

Многие интересуются, что еще отбивает или перебивает (ароматом перебивающим) и чем перебить запах перегара изо рта. Необходимо воспользоваться следующими рецептами:

  1. Можно некоторое время пережевывать 2-3 обжаренных кофейных зерен. Знатоки утверждают, что это может избавить от алкогольного амбре на 30-40 минут.
  2. Можно использовать звездочки гвоздики, кардамона, листья мяты и петрушки.
  3. Большой популярностью пользуются жареные семечки.
  4. Жевание лаврового листа тоже способно замаскировать перегар.
  5. Разжеванные иголки ели или сосны обладают дезинфицирующим эффектом и на некоторое время устраняют запах после алкогольного возлияния.
  6. Для быстрого избавления от перегара можно жевать свежий корень петрушки.
  7. В арсенале народных средств есть множество напитков, способных уменьшить похмельный синдром и запах перегара. Это настои шиповника, ромашки, листьев земляники, овощные и фруктовые соки, рассолы.
  8. Хорошее действие оказывает полоскание рта раствором соли (1 ч. л. на 1 стакан воды).

Для достижения необходимого эффекта можно применять несколько способов избавления от перегара одновременно.

 

Ссылка на основную публикацию